大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于少儿柔术训练的问题，于是小编就整理了2个相关介绍少儿柔术训练的解答，让我们一起看看吧。
9岁女童想学功夫，哪种功夫适合女孩学？
9岁女孩如果想学功夫对功夫感兴趣
首先我说不推荐的
1传统武术 理由套路太多理论一大堆 没实质的东西 短时间无法提升 而且教条主义教学非常容易放弃
2跆拳道 理由花哨起腿半边空 想练柔韧不如去学舞蹈
3 巴西柔术 摔跤 9岁女孩净量不要搞一些贴身搂抱扭打的 功夫 理由你们懂的
4截拳道
截拳道只是一种思想 没成型李小龙就走了
现在的截拳道就是蹭热度骗骗钱
现在说推荐的
1泰拳 我个人也学了不少功夫但是我还是首推泰拳 9岁女孩理解力有限 泰拳简单直接 没有套路 没有复杂的步伐
九岁的孩子建议拳击，散打，泰拳，摔跤，巴西柔术。
九岁的孩子，拳击是最合适的，因为拳击只用双手，通过步法的移动来击打，无论是安全性，还是精确性都非常高，毕竟人的双手每天都在使用。
其次是散打和泰拳有大量的腿法，技术比较全面，最后是摔跤，巴西柔术柔道这类的摔法和地面的武技，不过，大多数时候都用不上的，毕竟我们中国社会还安定性很高，小孩子发生冲突，一般也就是推推拉拉，不会发展到拼命的阶段。
个人建议先学柔术吧，损伤小些！孩子还小如果不是走职业路线那就没必要练强度太高武术。学柔术的话对于女孩子非常适合，更多是利用杠杆原理发力。而且很多关节技是一招制敌。以后防身实用性也大一些！
现代儿童武术训练的主要目的是强身健体，增加身体的协调性及柔韧性，同时增强身体的反应能力。除非家长立志要把孩子培养成为专业的体育运动员，不然选择什么项目来训练小孩，就要看哪个最适合小孩的体质，同时注意以下几点考量的因素：1）课外训练占用多少小孩的时间；2）接送孩子参加训练的便利性；3）小孩自身的喜好；4）同时也要考虑训练的费用。
以上一些意见仅供参考。
如何自己练柔术？
柔术训练柔韧性训练是杂技的一种基本功训练，无论参加什么运动，热身时都要进行相应的柔韧性训练，它是避免运动伤害的有力措施。柔韧性好的运动员其他的身体素质得提高也较快较容易。发展身体的柔韧性有百利而无一害。 然而身体的柔韧性却因人差异很大，最明显的就是男性和女性之间，这是由于***的身体结构不同而形成的，比如女性的臀长得男性大而宽松许多，因此女孩练劈腿十分容易，男孩要用一个月时间而女孩只需要３天就可以。其次同性的各个个体之间差异也很大。柔术演员和的柔术爱好者，了解自己身体的结构，了解如何扩大各个关节的活动幅度而不伤害它，是十分必要和十分有益的。什么是柔韧性 柔韧性是指人体关节活动幅度的大小而言。影响关节活动幅度的大小有四个因素：
1. 构成关节的关节面之间大小的差别----关节面之间的大小相差越大， 关节活动的幅度也越大;
2. 松紧度----关节囊薄而松弛，关节活动的幅度越大，相反，则小。
3. 韧带少而弱，关节活动的幅度越大，关节韧带多而强，关节活动的幅度就小；
4. 关节周围的肌肉多而强，但有着良好的伸展性和弹性，或者关节周围的肌肉少而弱，关节的灵活性就大活动的幅度也大。第一个因素是构成关节的骨的形状，属于人体正常解剖学结构方面的特点，一般是不能改变的。其他三个因素都可以通过训练得到改进。尤其是11―12岁以下的儿童，他（她）们的关节骺软骨尚未完全固化，合理地早期专门化训练，关节的活动幅度能够明显地提高。 总之，柔术训练是个漫长的过程，必须循序渐进，切不可操之过急而造成不必要的伤害。
到此，以上就是小编对于少儿柔术训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于少儿柔术训练的2点解答对大家有用。
