大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童增强抵抗力的问题，于是小编就整理了1个相关介绍儿童增强抵抗力的解答，让我们一起看看吧。
怎么能增强小孩免疫力？
发烧、咳嗽是疾病的一种外在表象，引起孩子发烧、咳嗽等易生病的因素很多，大致可分为细菌、病毒等病原微生物因素；环境因素；个体内在因素等。通过以下几个方法来提高免疫力，让疾病远离孩子。
一、让“细菌、***等病原微生物”远离孩子
1、接种疫苗是预防和控制传染病最经济有效的措施，也是提高人体免疫力，抵御细菌、***等病原微生物侵袭的最有效的措施，没有之一；我国将疫苗从管理和财政负担方式上分为两类，即一类免费疫苗（由国家财政负担）和二类自费疫苗（由接种方自行负担），目前一类疫苗有11大类，可预防14种左右的传染病，二类疫苗是一类疫苗有效的补充，孩子应全程及时接种国家免费疫苗，积极合理的选择二类疫苗接种。
俗话说病从口入，勤洗手保持手卫生是预防病原微生物进入人体最有效的措施之一，勤剪指甲勤洗手，饭前便后要洗手等，养成良好的个人卫生。
3、居室通风
每日定时打开居室门窗换气。每天至少2次，保证孩子房间空气流通。 通过空气流通带走居室内的病原微生物和室内家装污染物，净化居室内空气
二、环境污染因素
1、空气污染
空气污染较重的城市家庭，可加装室内空气净化系统或净化器，降低空气污染对孩子健康的危害。
谢邀我回答这问题。
我从事养生调理有几十年经验，经常思考国人为什么现在体质越来越差，病患者越来越多。其时我早就想把自己的想法推荐给大家，让全民的体质得到提高。而要提高人的体质，必须注意以下几点：日常饮食、经常运动锻炼、及时的养生调理。这样才能保持有良好免疫力的体质。
青少年的免疫力强不强，好不好?关系到他们今后的健康长寿问题，也会影响到他们今后的生活和工作。而如何维持好一个人的免疫力强盛，必须从婴儿出生之日就开始。
产妇坐月子的饮食：多吃鸡肉，猪肚，猪腰子，民间所说“以形补形”的确是有作用的。出月后婴儿奶粉最好选取有加了DHA促进大脑发育的奶粉。现代医学主张母乳喂养，满月后最好***用人乳与奶粉的混合喂养，这样可以避免人乳的营养不全，主要还是增强婴儿大脑的发育。
到了上幼儿园，小学，中学阶段，因为学校的茶点，饭餐有很多热气的食物，时间长久，小孩体内必燥热，出现便秘，失眠，感冒发烧喉咙痛的现像逐渐增多。经常的感冒发烧喉咙痛就会破坏小孩的体质，降低他们的免疫力。所以在这些阶段，家长就必须经常地帮他们清一清火，除一除体内湿热。同时平时家长尽量控制小孩饮食，少吃煎炸烤辣及寒凉食物。
做到以上要求，自然你们的小孩就会免疫系统强盛，在青少年时期健康发育成长。
本人女儿今年初三，婴幼儿至今从没啥病，饮食起居安好，从一年级至今成绩优秀。此育儿经验和大家分享。
针对增强孩子免疫力总结了3点
1、增强的免疫力最好的办法就是孩子孩子眠质量要好，睡眠不良会让宝宝体内负责对付***的细菌数目减少，则就是增加生病的机率，所以建议孩子每天要早睡早起保持10小时左右的睡眠。
2、营养不足也会导致身体抵抗力差，如果缺乏维生素C或者免疫蛋白的食物也会造成小儿反复呼吸道感染，建议可以让孩子多吃一些富含免疫蛋白的食物和维生素C的新鲜有色蔬菜和水果来增加孩子的抵抗力。
3、如果孩子感冒不是很严重尽量不要让其吃一些抗生素，可以靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼，这样会让小孩自身产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
注意事项
温馨提示：建议可以让孩子多运动，多晒太阳，多喝水，注意室内要保持通风。
到此，以上就是小编对于儿童增强抵抗力的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童增强抵抗力的1点解答对大家有用。
