大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蕙兰瑜伽冥想音乐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蕙兰瑜伽冥想音乐的解答，让我们一起看看吧。
蕙兰瑜伽的创始人现状？
现状是：
蕙兰愿与众人分享瑜伽，也未曾以此谋取私利。她总是说：自从30多年前接受了瑜伽的这份美好赠礼之后，她就把自己放在为大家服务的位置上，并要把瑜伽分享给中国人民，这是唯一的方法，让她向崇敬的柏忠言尊师表达及回报她的感恩之心。蕙兰决定藉电视这个最好的方法来达成愿望。于是她开始此项艰巨的任务，为中国人民制作一流的瑜伽电视系列节目。
张蕙兰生长于香港，是将瑜伽引入中国的第一人，被称为“当代中国瑜伽之母“。1985年藉着中央电视台一套，几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰瑜珈每集30分钟的电视系列节目，达到了极高的收视率。著有《瑜伽 气功与冥想》、《蕙兰瑜伽 生活方式与自然疗愈》、《蕙兰瑜伽 释压 定心 幸福冥思》、《蕙兰瑜伽 基础姿势与技法攻略》等书。
作为享誉国际的瑜伽和健康老师，张蕙兰女士对自然环保与身心健康领域的关注由来已久。
由她创办的正统权威国际瑜伽品牌“蕙兰瑜伽”长期以来积极参与环保慈善事业。
多年来通过每年连续发布启迪人心的音乐视频、举办阳光生活周末营课程、出版书籍和音像制品，呼吁人们关爱和保护大自然母亲。
在活跃的社交媒体网络上，张蕙兰还积极参与在线内容创作，向大众分享健康瑜伽生活方式，鼓励人们关爱他人和我们身边的环境。
适合练瑜伽时听的歌曲有哪些？
瑜伽，可不仅仅是动作的串联。音乐在瑜伽运动中可有着重要的地位。
在瑜伽练习时,瑜伽背景音乐能使人心旷神怡,排出杂念,专心于瑜伽的练习。平时,当我们烦躁的时候,听一听这些瑜珈音乐，同样，会让你宁静下来，释然自己。
瑜伽音乐功能广泛，不但能作为练习瑜伽时的***，更能作为日常放松与休息的最佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。
我推荐的音乐有如下几种：
练瑜伽有很好的舒缓疲劳作用的适合听的纯音乐，有如下：
《心轮》、《永恒的力量》、《解密》、《启示》、《静静回忆》、《共享》、《朋友们》、《回复生机》、《冰冷的风》、《风之殿》、《圣地》、《森林之馈赠》、《恒河冥想》、《生命之泉》、《守护天使》、《感谢》。
而更值得推荐的是班得瑞乐团的主题音乐，有如下：
1、 情境音乐 –《仙境Wonderland》
有啊，很多瑜伽教练上课时都会播放蕙兰老师的瑜伽语音冥想音乐。我自己最喜欢《精神的爱》，练习瑜伽姿势时，还可以播放《蕙兰瑜伽的旋律》《超越时光》《静湖》等等。蕙兰瑜伽的官方网站有很多瑜伽语音冥想音乐，你可以到那里去看看的。瑜伽语音冥想音乐不但可以帮助我们减轻压力、提高专注力，还能帮助我们收获内心的和平与安宁。
瑜伽里的语音冥想有什么好处？
瑜伽语音冥想是印度瑜伽中一种类似中国气功静功的修练方法，瑜伽语音与中国佛家气功的咒语相类似。我在很久以前曾照书学练过瑜伽语音冥想，我记得这本《瑜伽一一气功与冥想》(柏忠言 张蕙兰 编著)中介绍的苐一个瑜伽语音是："噢姆"，练过佛家气功的人都知道三字总持咒："嗡阿吽"，此咒的第一个字"嗡"，还有一个另外的发音，就是"噢姆”，该书是这样介绍这一咒语的："习练瑜伽者往往是先练习这个瑜伽语音***，以图引致心灵的宁静、和平与制感(即收撤感官)。在高级修练阶段，意守"噢姆"的冥想得的结果是入定(最常见的是非人格入定[即融汇进梵光之中] )"。由此不难看出，瑜伽语音与中国佛家气功之各种佛咒应该是同出一源，鼻祖皆是释迦佛祖。通过修练瑜伽语音冥想，应该对修练者在功夫层次的提高上有较大帮助。
我并没有排外的思想意识，印度虽是佛教发源地，但因种种复杂的原因，作为佛祖的故乡，佛教却早早即出现衰败之势，可在中国佛教的发展却枝繁叶茂，充满蓬勃生机。中国做为龙的传人，在发扬光大佛教和弘扬佛法上，是有着卓越而伟大的贡献的。为此我感到由衷的自豪。
我练佛家气功有很多年了。我特别喜欢持咒修练。因为此法行驻坐卧皆可修练，可使修练二六时中皆可进行。当然如果修练瑜伽语音冥想，能持之以恒地坚持，在益智开慧及强身健体上，也是一个不错的选择。
到此，以上就是小编对于蕙兰瑜伽冥想音乐的问题就介绍到这了，希望介绍关于蕙兰瑜伽冥想音乐的3点解答对大家有用。
